Podsumowanie okresu przygotowawczego
Drużyna seniorów GKS Pierwszy Chwałowice wznowiła treningi 16 stycznia, rozpoczynając intensywny okres przygotowań do rundy wiosennej. Zespół korzystał z hali sportowej w Szkole Podstawowej nr 35 w Chwałowicach oraz boiska Orlik przy SP31 w Rybniku. Podczas zajęć halowych zawodnicy pracowali głównie nad przygotowaniem motorycznym, siłą oraz wytrzymałością. Każdy z nich otrzymał indywidualny plan treningowy, obejmujący […]